Sindrome dell’intestino irritabile: molti ne soffrono, pochi ne parlano!

2019-07-17T13:04:55+02:00

Sindrome dell’intestino irritabile: molti ne soffrono, pochi ne parlano! Fastidiosi dolori addominali, aumento della frequenza di evacuazione o al contrario, stipsi cronica, o alvo alterno, sono i classici sintomi della sindrome dell’intestino irritabile. Se anche voi avete vissuto questa situazione sappiate che non siete i soli dato che, purtroppo, è un disturbo molto frequente che [...]

Sindrome dell’intestino irritabile: molti ne soffrono, pochi ne parlano!2019-07-17T13:04:55+02:00

Come sconfiggere la tua ansia in modo naturale

2019-10-09T09:37:05+02:00

Come sconfiggere la tua ansia in modo naturale Se vuoi sconfiggere in modo naturale quell’ansia che ogni giorno ti impedisce di vivere serenamente la tua quotidianità, questo è l’articolo che fa per te! Vogliamo infatti guidarti tra i migliori metodi per far sì che la tua ansia possa realmente diminuire. Quello che imparerai leggendo questo [...]

Come sconfiggere la tua ansia in modo naturale2019-10-09T09:37:05+02:00

Grasso viscerale: i pericoli del girovita!

2019-12-06T11:51:07+01:00

Grasso viscerale: i pericoli del girovita! Sempre più spesso sentiamo parlare di quanto sia importante mantenere il peso forma per prevenire le malattie cardiovascolari. Ma come influenzano realmente la nostra pressione arteriosa quei centimetri in più sul girovita? Per capirlo occorre innanzitutto distinguere le due tipologie di grasso che si trovano nel nostro organismo: il [...]

Grasso viscerale: i pericoli del girovita!2019-12-06T11:51:07+01:00

La pausa pranzo ideale!

2019-10-02T17:04:25+02:00

La pausa pranzo ideale! Partiamo subito da questo dato molto interessante: ogni giorno 12 milioni di italiani consumano il pranzo fuori casa! Stiamo parlando di un numero davvero alto! se anche tu fai parte di questa categoria di persone questo articolo fa proprio al caso tuo. Prima di iniziare con i vari suggerimenti pratici, facciamo [...]

La pausa pranzo ideale!2019-10-02T17:04:25+02:00

“Gluten Sensitivity”: ma il glutine fa davvero male?

2020-02-14T12:36:53+01:00

"Gluten Sensitivity": ma il glutine fa davvero male? Sempre più spesso si sente parlare di  glutine. Fa male? È dannoso solo per alcuni soggetti o sarebbe meglio che tutti lo escludessimo dalla nostra dieta? Tanti dubbi aleggiano intorno all’argomento ma fortunatamente esistono in letteratura diverse evidenze che consentono di orientarci. Il glutine è una proteina contenuta in [...]

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Scuola: 6 consigli per affrontare al meglio il rientro tra i banchi!

2019-09-12T13:51:40+02:00

Scuola: 6 consigli per affrontare al meglio il rientro tra i banchi! Estate che sta per finire, giornate via via sempre più corte e l’atteso fatidico rientro scolastico. Mancano ormai poche ore ai più giovani per varcare la porta della scuola, mentre i più grandi aspetteranno qualche altra settimana per cominciare un nuovo anno universitario. [...]

Scuola: 6 consigli per affrontare al meglio il rientro tra i banchi!2019-09-12T13:51:40+02:00

Torna in forma dopo l’estate: 6 consigli pratici!

2019-09-04T14:00:04+02:00

Torna in forma dopo l’estate: 6 consigli pratici! Il titolo di quest'articolo sembra un po' un paradosso. Si cerca in tutti i modi di arrivare alla fatidica "prova costume" in forma ma poi gli eventi della stagione, le vacanze fuori porta, le cene in compagnia, unite alla mancanza di attività fisica per via del caldo, [...]

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