Curarsi con gli antibiotici: si o no? Al via in questi giorni la Campagna Siciliana sulla Consapevolezza e Uso Prudente degli Antibiotici (EAAD). Ma perché tanto rumore per l’utilizzo di farmaci tanto comuni e tanto utilizzati? È proprio per il loro ampio e smodato utilizzo se il Ministero della Salute si ritrova a dover richiamare [...]
Il calendario con la frutta e la verdura di stagione! Acquistare e consumare frutta e verdura di stagione è un’ottima abitudine che porta con sé incredibili benefici sia per la nostra salute che dal punto di vista economico, infatti, nella maggior parte dei casi, frutta e verdura non di stagione vengono trasportati per molti chilometri, [...]
Dottore non dormo la notte! Cause e rimedi dell'insonnia Quante volte abbiamo sentito dire ad un amico, ad un parente o magari ci è capitato in prima persona di non riuscire a dormire bene la notte? Se il fenomeno è sporadico non c’è di certo da preoccuparsi, tuttavia per molti soggetti diventa una vera e [...]
È tornata l’ora solare! Come abituarsi al cambio d'orario? Ebbene si, siamo tornati all’ora solare e abbiamo messo indietro le lancette del nostro orologio di un’ora. Se da un lato si guadagna un’ora di sonno, dall’altra le giornate tornano ad accorciarsi e si perde un’ora di luce. Questo causa spesso sintomi come spossatezza, irritabilità, mal [...]
Acne a tutte le età: come si presenta e come sconfiggerla! L’acne è una malattia infiammatoria-infettiva della pelle dalle molteplici cause. Indubbiamente la predisposizione genetica è una delle principali. Questa viene attivata dall’ “esuberanza” degli ormoni androgeni, soprattutto durante la pubertà, ma ciò non toglie che se non curata, l’acne può persistere fino alla sesta [...]
Invecchiamento cellulare cutaneo: cos'è e come contrastarlo! Che cos’è l’invecchiamento cutaneo? L’invecchiamento cutaneo è un processo inevitabile legato alla senescenza dell’intero organismo ma, mentre gli organi interni invecchiano per il trascorrere del tempo secondo le leggi biologiche, la cute subisce un “invecchiamento” aggiuntivo dovuto all’esposizione a determinati fattori esterni. Tra questi spiccano principalmente le radiazioni [...]
Grasso viscerale: i pericoli del girovita! Sempre più spesso sentiamo parlare di quanto sia importante mantenere il peso forma per prevenire le malattie cardiovascolari. Ma come influenzano realmente la nostra pressione arteriosa quei centimetri in più sul girovita? Per capirlo occorre innanzitutto distinguere le due tipologie di grasso che si trovano nel nostro organismo: il [...]
Come combattere la fame nervosa! Che cos'è la fame nervosa e perché arriva? Hai presente quell’impulso che ti porta a consumare cibo in modo automatico e compulsivo? Quell’impulso prende il nome di “fame nervosa”! In questo articolo vedremo cosa la causa e dei pratici consigli per contrastarla al meglio! La fame nervosa è una finta [...]
Per la gastrite un aiuto dall’omeopatia: Nux Vomica-Homaccord Nel corso della vita, prima o poi, capita a tutti di soffrire almeno una volta di disturbi dell’apparato gastro intestinale. Questi ultimi si evidenziano maggiormente negli uomini, per di più se fumatori e se conducono uno stile di vita non proprio sano. Per disturbi specifici esistono farmaci [...]
La pausa pranzo ideale! Partiamo subito da questo dato molto interessante: ogni giorno 12 milioni di italiani consumano il pranzo fuori casa! Stiamo parlando di un numero davvero alto! se anche tu fai parte di questa categoria di persone questo articolo fa proprio al caso tuo. Prima di iniziare con i vari suggerimenti pratici, facciamo [...]
