Reflusso gastrico del cambio stagione: come affrontarlo al meglio! Fastidioso dolore al centro del petto che talvolta si irradia alla schiena, bocca e gola in fiamme, tosse, sono spesso queste le spie rosse della malattia del reflusso gastro-esofageo. Proprio in questo periodo dell’anno, al cambio di stagione, chi soffre di tale disturbo avverte un’acutizzazione della [...]
Quei famosi fermenti lattici: effetti benefici dei probiotici! Quante volte abbiamo sentito parlare dei famosi fermenti lattici? Sicuramente non poche! Bombardati dalla pubblicità degli yogurt fino al kefir, questi microrganismi fanno ormai parte del nostro vocabolario quotidiano. Altre occasioni meno piacevoli in cui li abbiamo sentiti nominare, o ce li hanno consigliati, sono relative al [...]
Al via la prevenzione autunno-inverno! Come ogni anno torna la campagna di prevenzione dalle malattie stagionali. Rinforzare il nostro sistema immunitario è alla base di una corretta prevenzione dai malanni di stagione, che ci costringono a rinunciare alle nostre attività quotidiane. Vediamo quali possono essere quindi i gesti e i rimedi che ci possono aiutare a [...]
Come aumentare le difese immunitarie! L’autunno è appena iniziato e questa stagione è senza dubbio la migliore dell’anno per aumentare le nostre difese immunitarie, in modo tale da poter affrontare senza troppi problemi le potenziali malattie da raffreddamento invernali. Sicuramente il modo migliore per rafforzare le difese immunitarie è adottare uno stile di vita sano, [...]
Smagliature: cosa sono e come combatterle! Le smagliature sono una patologia molto comune che colpisce il sesso femminile con una frequenza 2 volte maggiore rispetto al sesso maschile! Queste lesioni possono comparire a qualsiasi età, ma prediligono la pubertà. In gravidanza circa il 55-90% delle donne ne è affetto. Vediamo nello specifico cosa sono: Le [...]
Come fare un uso "intelligente" della carne rossa! Diversi studi hanno confermato che la carne rossa, in particolar modo la carne rossa lavorata, è un alimento potenzialmente cancerogeno. Un consumo abbondante di quest’ultima aumenta infatti il rischio di sviluppare molte malattie, prima fra tutte il cancro al colon-retto. Salumi, insaccati, carne in scatola e carne [...]
La salute inizia dalla tavola. 3 errori assolutamente da evitare! Di questi ultimi tempi si sente sempre più parlare dell’impatto che l’alimentazione ha sulla nostra salute. Fortunatamente, rispetto al passato, sembra esserci più consapevolezza sull’argomento e le informazioni a nostra disposizione sono in continuo aumento. Diversi programmi televisivi propongono giornalmente rubriche dedicate all’alimentazione ed internet [...]
La calvizie o alopecia androgenetica è una problematica che affligge un’ampia fetta di popolazione, soprattutto maschile, e che se compare in giovane età può causare non indifferenti disagi psicologici di accettazione di se stessi e del proprio aspetto fisico. Così spesso ci si ritrova a ricorrere a soluzioni farmacologiche dai noti effetti collaterali (tipica la [...]
Il limite di età per la richiesta del test dell’HIV in Europa va dai 14 anni per Germania, Svizzera e Regno Unito, ai 16 anni per Danimarca, Lettonia, Portogallo, Slovenia e Spagna. E in Italia? in Italia se non sei maggiorenne talvolta non ricevi nemmeno le informazioni indispensabili per capire come procedere se hai il [...]
